Breakdance  

Breakdance ist kreativ, individuell und eigenständig. Diese Tanzform schult die Körperbeherrschung, erzeugt Kraft und macht viel Spass. Bereits nach kurzer Zeit sind Erfolge sichtbar, denn die raffinierten und blitzschnellen Bewegungen sind gar nicht so kompliziert, wenn sie professionell erklärt und regelmässig trainiert werden.

Breakdance Kids

Breakdance ist eine Mischung aus schnellen Schrittkombinationen und akrobatischen Bewegungen.

Breakdance Kiddos

Für die Kleinen.

Hip Hop  

Locker und lässig, rasant und komplex: Von diesen Eigenschaften lebt der aktuelle Dance-Style der neuen Generation. Damit dieser richtig cool aussieht, kommt es vor allem auf Koordination, ein gutes Gedächtnis für die dichten Bewegungsabfolgen und eine lockere Haltung an.

Hip Hop Kids

Kindertanz ist eine ideale Möglichkeit unsere Kinder zur Bewegung zu motivieren. Mit Musik aus aktuellen Charts wird das Rhythmusgefühl und die Koordination des Körpers trainiert.

Hip Hop Kiddies  

Kindertanz ist eine ideale Möglichkeit unsere Kleinsten zur Bewegung zu motivieren. Mit viel Rhythmusgefühl wird die Koordination des Körpers trainiert.

  
Jazz, Jazz Kids, Jazz Erwachsene  

Jazz ist eine sinnliche, extravertierte Tanzform. Sie kann von präzisen zu schnellen oder modernen Bewegungen wechseln.

Salsa  

Der Salsa ist aus verschiedenen lateinamerikanischen Rhythmen und Tänzen entstanden. Es ist sehr temperamentvoll, erlaubt viele Freiheiten, so dass jeder seinen eigenen Stiel zum Ausdruck bringen kann. Bei uns lernst Du den kubanischen "Casino" - bzw. "Salsa cubana" sowie den puertorikanischen  "Salsa Puertoriqueña".

Salsa Cubana bez. Casino  

Der Casino ist aus dem kubanischen Son hervorgegangen. Er ist ein typischer "De la calle-Stil" (ein Tanz von der Strasse), denn in Kuba lernt man das Salsatanzen an Fiestas. Cubana bedeutet: Viel Improvisation und Spontanität, wenig Regeln und eine Menge Spass. Die Bewegungen sind natürlich, harmonisch und die Drehungen der Frau eher langsam und fliessend.
  
Salsa Puertoriqueña  

Die Bewegungen sind weich, elegant und eher feminin (auch für den Mann), wirken aber natürlicher als in den Latin Standard Tänzen. Im Vergleich zum Casino steht die Frau stärker im Zentrum und "macht die Show" (viele schnelle, effektvolle Drehungen, sexy Movimientos)!

Pilates  

Mit Pilates lassen sich in kurzer Zeit lang nachhaltige Trainingserfolge erzielen. Ein durchtrainierter und wohlgeformter Körper, mehr Muskelkraft und eine verbesserte Haltung sind die Resultate.

Iyengar Yoga  

Im Ivengar Yoga werden Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den ganzen Körper trainiert.

Aerodance

Im Aerodance steht die Choreographie im Vordergrung: Einfache Aerobicschritte werden mit tänzerischen Elementen ergänzt. Tanzt euch gesund und fit! Das macht dem ganzen Körper Spass.

Bodytonig

Schwerpunkt dieses Angebotes ist die Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Es gilt vor allem, dessen Problemzonen optimal zu formen. 

Eine Probelektion ist selbstverständlich gratis! (Ausnahme Salsa)

Mehr Infos unter 044-932 23 26 oder E-mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.